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第一週便是通過「房頂」來更為接近劈腿。 不靠窗戶提振小腿的的載重量,須要留心耍直大腿,才不會極度開銷。 1. 腰部貼合玻璃窗大腿行至柱子路徑伸長鎖住。 2. 將手臂在女兒牆。
主軸:中國畫 荷塘翠鳥 堅實基礎示範點 墨舞菲子 彩墨書法作品教研 / 林菲滿 臺灣女書畫名家 日常生活當中的的彩墨玩藝兒 Traditional Asian Painting - Lotus & Kingfisher / Feiman Yu Taiwanese Female Calligrapher古有道家、孟子、老子、墨子...
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靠牆劈腿|不管幾歲都能「劈腿」!開始連腳都張不開的70歲阿嬤。
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